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Symptome ungesunder Kopfhaut
Stress, Trockenshampoo, Umweltverschmutzung und Produktrückstände sind nur einige der Faktoren, die zu einer unausgeglichenen Kopfhaut beitragen können. Deshalb ist es wichtig, die Kopfhaut mit hautfreundlichen, pflegenden Inhaltsstoffen zu reinigen.
Zu den wichtigsten Symptomen einer ungesunden Kopfhaut gehören Juckreiz, Reizungen und Trockenheit. Kopfhautprobleme werden auch mit rauem Haar, weniger Glanz und Haarbruch in Verbindung gebracht.
Eine der häufigsten Begleiterscheinungen vieler Erkrankungen, die die Kopfhaut reizen, sind Schuppen. Mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung ist im Laufe ihres Lebens von Schuppen betroffen.⁴ Sie zeichnen sich durch juckende, trockene und schuppige Haut aus,⁵ und werden hauptsächlich durch einen Pilz namens Malassezia globose verursacht.⁶
Was ist gut für die Haare und Kopfhaut?
Zu den Tipps für gesunde Haare gehört, oxidativen Stress zu vermeiden. Damit ist die Störung des Gleichgewichts zwischen der Produktion freier Radikale und der antioxidativen Abwehrkräfte gemeint.⁷ Oxidativer Stress wird bei Schuppen, seborrhoischer Dermatitis, Schuppenflechte, atopischer Dermatitis und schließlich Alopezie festgestellt.⁸
Oxidativer Stress wird in der Regel durch Umweltverschmutzung, Mikroben, UV-Strahlung und sogar durch einige Kosmetikprodukte verursacht.
Die Verwendung von Haarpflegeprodukten mit natürlichen Inhaltsstoffen und Antioxidantien hilft, Ihre Kopfhaut und Ihr Haar sauber zu halten und gleichzeitig die Auswirkungen von oxidativem Stress zu verringern.²
Auch durch Produkte mit aktiven Wirkstoffen können Sie Ihre Kopfhaut pflegen und behandeln. Sie reduzieren Mikroben und oxidativen Stress und kontrollieren den Malassezia-Pilzbefall.²
Für eine gesunde Kopfhaut shampoonieren, waschen, tönen und peelen Sie regelmäßig, aber immer sanft. Massieren Sie die Haarpflegeformel in die Kopfhaut ein, um die Durchblutung zu fördern, Entzündungen zu vermeiden und überschüssige oder abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
Zur Kopfhautpflege gehört auch der Verzehr von Antioxidantien in Obst und Gemüse. Das kann ebenfalls dazu beitragen, freie Radikale zu neutralisieren, die für die Entstehung von oxidativem Stress bekannt sind. Achten Sie auf eine große Vielfalt an Obst und Gemüse, um eine Reihe natürlicher Antioxidantien zu sich zu nehmen. Jedes von ihnen hat unterschiedliche Vorteile, die über Ihr Haar hinausgehen.
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Vorteile einer gesunden Kopfhaut
Mit einer gesunden Kopfhaut kommt gesund aussehendes Haar.³
Durch eine sorgfältige Kopfhautpflege aus sanfter Reinigung, Massage und einer antioxidantienreichen Ernährung können Sie dazu beitragen, die Wachstumsbedingungen für Ihr Haar zu optimieren, indem Sie die Basisgrundlage gesund halten.
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Quellen
¹Kemmett, D. (1988). Diseases of the hair and scalp, British Medical Journal, 296
²Trüeb, R.M., Henry, J.P., Davis, M.G. & Schwartz, J.R. (2018). Scalp Condition Impacts Hair Growth and Retention via Oxidative Stress, International Journal of Trichology, 10(6)
³Schwartz, J.R., Henry, J.P., Kerr, K.M., Mizoguchi, H. & Li, L. (2015). The role of oxidative damage in poor scalp health: ramifications to causality and associated hair growth, International Journal of Cosmetic Science, 37
⁴Elewski, B.E. (2005). Clinical Diagnosis of Common Scalp Disorders, Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings, 10(3)
⁵Harding, C.R., Moore, A.E., Rogers, S.J., Meldrum, H., Scott, A.E. & McGlone, F.P. (2002). Dandruff: a condition characterized by decreased levels of intercellular lipids in scalp stratum corneum and impaired barrier function, Archives of dermatological research, 294(5)
⁶Grimshaw, S.G., Smith, A.M., Arnold, D.S., Xu, E., Hoptroff, M. & Murphy, B. (2019). The diversity and abundance of fungi and bacteria on the healthy and dandruff affected human scalp, PLoS ONE 14(12)
⁷Betteridge, D.J. (2009). What is oxidative stress?, Metabolism, 49
⁸Bickers, D.R. & Anthar, M. (2006). Oxidative stress in the pathogenesis of skin disease, Journal of Investigative Dermatology, 126
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