Matratze reinigen: Einfache Tipps für ein hygienisches Bett
3 von 4 Personen saugen ihre Matratzen nicht regelmäßig ab, zeigt die Globale Staubstudie von Dyson. Unsere Matratze sieht zwar sauber aus, doch ist in Wirklichkeit ein Nährboden für Schmutz, Allergene und Tierchen, über die wir eigentlich gar nicht nachdenken möchten. Halte deine Matratze mit unseren einfachen Tipps und Hausmitteln frisch – für eine komfortable und hygienische Nachtruhe.
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Ist Matratzenreinigung sinnvoll?
Deine Matratze sieht zwar sauber aus, ist aber in Wirklichkeit ein Nährboden für Staub, Schmutz und mikroskopisch kleine Lebewesen. Denn Bakterien und Viren sind überall vorhanden, auch im Hausstaub. Matratzen sind von Natur aus porös und durchlässig. So können Staubpartikel aber auch andere Mikroorganismen in deine Matratze gelangen:
- Hausstaubmilben, Bakterien und Viren oder Pollen setzen sich in deiner Matratze fest.
- Auch Hautschuppen und Haare gelangen ins Bett.
- Oftmals schwitzen wir leicht im Schlaf, wodurch Schweiß durch das Laken auf die Matratze gelangt.
- Durch nächtlichen Speichelfluss gelangt Speichel nicht nur auf die Bettwäsche, sondern auch auf die Matratze.
Das kann nicht nur dein Wohlbefinden im Schlaf beeinträchtigen, sondern langfristig auch Allergien, Asthma oder Hautekzeme auslösen. In einer Studie wurden in 68 % der europäischen Haushalte Allergene nachgewiesen. Viele werden von Hausstaubmilben ausgelöst. Der Kot und Speichel der mikroskopisch kleinen Spinnentiere kann Allergien bedingen und das Wohlbefinden beeinträchtigen.
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Wie reinige ich eine Matratze: 9 Tipps vom Mikrobiologen
Je nachdem, was du von deiner Matratze entfernen möchtest, kannst du sie entweder trocken oder nass reinigen. Während die Trockenreinigung eher Hautschuppen und Haare entfernt, hilft die Nassreinigung mit Dampf oder Wasser bei unterschiedlichsten Flecken.
Tipp 1: Regelmäßiges Waschen der Bettbezüge
Wechselst und wäschst du deine Bezüge regelmäßig, schützt du dadurch die Matratze. Ideal ist einmal pro Woche. Wasche Bettlaken und -decken bei Temperaturen ab 60 Grad, um Schmutz und Allergene zuverlässig zu reduzieren.
Tipp 2: Matratzenschoner verwenden
Ein Matratzenschoner zum Überziehen ist eine gute Möglichkeit, die Matratze sauber zu halten. Er nimmt überschüssigen Schweiß und Staub auf und kann leichter gewaschen werden.
Tipp 3: Die Matratze absaugen
Oberflächigen Schmutz kannst du mit einem Staubsauger entfernen. Wir empfehlen etwa einmal im Monat die Matratze abzusaugen. Ideal sind kabellose Staubsauger, die man auch im Handbetrieb nutzen kann. Wähle ein Gerät mit hoher Leistung, wie den Dyson V11™, um die nötige Saugkraft aufzubringen. Und dank des vollständig versiegelten Filtersystems bleiben Allergene beim Matratze Reinigen im Gerät, statt wieder ausgeblasen zu werden. Unser Tipp: Die Polsterdüse mit extra breiter Düse löst Verschmutzungen zuverlässig, ohne am Stoff zu kleben.
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„Im Durchschnitt verliert der Mensch 2 g Hautschuppen pro Tag⁹, nachts sogar noch mehr, wenn die Reibung des Bettzeugs die abgestorbenen Zellen löst.“
– Monika Stuczen, leitende Mikrobiologin bei Dyson.
Tipp 4: Reinige schwer zugängliche Stellen
Mit dem Aufsatz für enge Zwischenräume lassen sich Falten und Ritzen der Matratze sauber machen. Nutze den Aufsatz auch für versteckten Staub am Matratzenrand und der Naht. Unser Tipp: Vergiss nicht den Bereich unter dem Bett. Denn Milben gedeihen in dunklen, warmen und feuchten Bereichen besonders gut. Mit unserer LED-Fugendüse erreichst du dunkle, schwierig zugängliche Bereiche und siehst dabei, was du reinigst. Der Flex-Adapter mit Steckmechanismus erleichtert das Matratze Staubsaugen zusätzlich.
Tipp 5: Stockflecken vermeiden durch Lüften
Wende und drehe die Matratze und sauge alle Seiten ab, um möglichst viele Allergene zu entfernen. Dieses Lüften ist auch wichtig, damit keine Stockflecken entstehen oder sich schlimmstenfalls Schimmel bildet. Stockflecken drohen, wenn zu viel Feuchtigkeit mit einer schlechten Durchlüftung zusammentrifft. Auch Bakterien und Schimmelpilze verursachen Stockflecken. Du erkennst sie an gelben, braunen und schwarzen Punkten. Dein Schlafzimmer sollte nicht zu stark abkühlen, da dann die Feuchtigkeit steigt. Sorge durch Stoßlüften oder mit einem Luftreiniger beziehungsweise Heizlüfter für ein ideales Raumklima.
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Tipp 6: Sprudelwasser für Blut und Urinflecken
Frische Flecken aus Blut und Urin solltest du zuerst mit einem saugfähigen Tuch aufsaugen. Entferne die Flecken dann mit Sprudelwasser oder mit warmem Wasser. Betupfe die Stelle vorsichtig mit einem Lappen, bis sich der Fleck aufgelöst hat. So wird die Matratze nicht zu sehr strapaziert oder beschädigt. Für eingetrocknete Flecken eignet sich Zitronensäure und Salz. Reibe Salz auf die Stelle, tropfe Zitronensäure darauf und lasse alles mindestens eine Stunde einwirken, bevor du den Fleck mit etwas Wasser abbürstest. Stelle sicher, dass die Matratze vollständig trocken ist, bevor du das Bett neu beziehst.
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Tipp 7: Tee, Kaffee oder Rotwein bleichen
Die farbigen Substanzen von Tee, Kaffee oder Rotwein können mit Bleichmitteln in farblose Substanzen aufgelöst werden. Verwende solche Produkte bitte sparsam und geduldig, da sie sowohl den Fleck als auch die Farbstoffe in deiner Matratze irreversibel verfärben können.
Tipp 8: Schweißflecken mit Natron behandeln
Ein bewährtes Hausmittel zum Matratze Reinigen ist Natron. Es entfernt Flecken und neutralisiert Gerüche – ideal für Schweißrückstände. Verteile einige Löffel des Pulvers auf der Matratze und lasse es mindestens fünf Stunden einweichen. Anschließend kannst du das Pulver von der Matratze absaugen.
Tipp 9: Hausmittel gegen Gerüche
Nach der Fleckenentfernung bleiben häufig unangenehme Gerüche zurück. Diese lassen sich mit vielen Hausmitteln beseitigen. Vor allem Natron und Backpulver saugen Gerüche auf und absorbieren sie. Wenn du magst, kannst du ein paar Tropfen Lavendelöl hinzugeben, damit die Matratze wieder frisch duftet.
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Muss ich die Matratze desinfizieren?
In der Regel reicht es, wenn du dich beim Matratze Reinigen an unseren Tipps orientierst. Wir empfehlen nicht, die Matratze mit starken Desinfektionsmitteln zu säubern. Diese können das Material angreifen. Unser Tipp: Vermische Essig und Wasser zu gleichen Teilen in einer Sprühflasche zu einer natürlichen Desinfektionslösung. Auch ein Textilspray kann helfen.
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Wie bekommt man gelbe Flecken aus der Matratze?
Wichtiger als die Farbe ist die Ursache der Flecken. Gelbliche Flecken entstehen oft durch Urin oder Schweiß, für die es jeweils andere Hausmittel gibt. Behandle Urinflecken mit Sprudelwasser oder Zitronensäure und Schweißflecken mit Natron. Kennst du die Ursache, sind gelbe Flecken schnell entfernt.
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Wie oft sollte ich Matratzen reinigen?
Wie oft wir die Matratze reinigen sollten, hängt von der Matratze selbst, dem Benutzer und dessen Anfälligkeit für Allergene ab: "Reinige die Matratze alle sechs Monate gründlich. Beim Frühjahrsputz und im Oktober am Ende der Staubmilbensaison“, empfiehlt Monika Stuczen.
Neue Matratze gefällig?
Wann eine Matratze durchgelegen ist, verraten dir im schlimmsten Fall Rückenschmerzen. Preiswerte Matratzen solltest du nach fünf bis acht Jahren austauschen, während hochwertigere Modelle zehn bis vierzehn Jahre halten können. Schlafe aus hygienischen Gründen auf keiner Matratze länger als diese Zeit. Erst recht, wenn sich Flecken nicht mehr entfernen lassen oder bei Stockflecken und Schimmel hat deine Matratze ausgedient.
Saubere Matratze, entspannte Nachtruhe
Die Matratze zu reinigen ist ganz einfach. Mehr als einen guten Staubsauger und ein paar Hausmittel braucht es nicht. Viele unserer Tipps helfen dir nicht nur bei konkreten Flecken und Gerüchen, sondern du kannst sie auch zur Vorbeugung anwenden. So bleibt deine Matratze lange rein und frisch und die Nachtruhe ist gesichert.
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