4 Tipps gegen fettige Haare

Schnell fettendes Haar ist streng genommen ein Problem der Kopfhaut. Jeder Follikel auf der Kopfhaut verfügt über eine Talgdrüse, die kontinuierlich natürliche Lipide, den Talg, produziert.¹ Diese Lipide werden während des Haarwachstums mit einer Geschwindigkeit von etwa 0,35 mm pro Tag an das Haar abgegeben.² 

Grundlegend ist Talg nichts Schlechtes. In geringen Mengen versorgt Talg das Haar mit Feuchtigkeit und vermindert mechanische Schäden, so dass das Haar glänzend und gesund bleibt.¹,⁴ Außerdem hilft Talg das Mikrobiom der Kopfhaut auszugleichen und so die Schutzbarriere aufrechtzuerhalten.⁴ Bei jüngeren Erwachsenen werden pro Stunde etwa 0,05 mg/cm³ Talg auf der Kopfhaut produziert.³ Das hört sich vielleicht erstmal nicht nach viel an, aber summiert sich schnell auf über einen Gramm pro Tag.⁵

Gegen schnell fettendes Haar helfen Shampoos mit hautverträglichen Inhaltsstoffen. Sie sind milder, weniger reizend und pflegen Kopfhaut und Haare, ohne sie zu schädigen.¹⁰ Shampoo entfernt Talg, Schmutz und Verunreinigungen aus dem Haar und von der Kopfhaut. Shampoos enthalten oft pflegende Wirkstoffe, die das Haar leichter kämmbar machen, und Duftstoffe, die einen angenehmen Geruch hinterlassen.¹ Doch es kann schwierig sein, schnell fettendes Haar in den Griff zu bekommen. Hier ist eine individuelle Haarpflegeroutine wichtig. Jüngste Studien¹¹ haben gezeigt, dass häufiges Waschen zu weniger Geruchs- und Schuppenbildung führen kann.

Shampoos können eine gesunde Kopfhaut fördern, Schuppen verringern oder sogar Haarausfall vorbeugen.¹² Bei der Wahl des passenden Shampoos kommt es darauf an, wie oft Sie Ihr Haar waschen und, wie viel Talg Ihre Kopfhaut produziert. Klärende Shampoos enthalten einen höheren Anteil an Tensiden, um eine gründlichere Reinigung zu ermöglichen. Wenn Sie unter schnell fettendem Haar leiden, können Sie einmal pro Woche ein klärendes Shampoo zur Tiefenreinigung verwenden. Leiden Sie unter Kopfhautproblemen sollten Sie ein hautverträgliches Shampoo wählen, das speziell für sensible Haut geeignet ist. Es ist wichtig, das Shampoo ausreichend einwirken zu lassen, bevor sie es ausspülen.¹³

Haarspülungen (Conditioner) können Ihr Haar weich, geschmeidig und glänzend machen oder auch fliegende Haare kontrollieren.¹⁰ Wenn Sie schnell fettendes Haar haben, sollten Sie die Spülung allerdings nur auf die Spitzen auftragen und intensive Kuren vermeiden, die mit Begriffen wie "trocken", "beschädigt", "glättend" oder "glänzend" gekennzeichnet sind. Diese Produkte enthalten einen höheren Anteil an Pflegestoffen und können je nach Haartyp und -zustand das Haar beschweren und es fettig aussehen lassen.¹

Nicht nur für schnell fettendes Haar ist Pflege das A und O. Auch Stylinggeräte, die in direkten Kontakt mit Haaren und Kopfhaut kommen - wie Paddelbürsten, Glätteisen oder Entwirrkämme - sollten regelmäßig gereinigt werden. Befreien Sie Bürsten von losen Haaren und säubern Sie diese mit einem milden Shampoo unter einem Wasserstrahl. Staub, Rückstände von Stylingprodukten oder Talg am Haarglätter lassen sich mit einem feuchten, fusselfreien Mikrofastertuch entfernen. Was auch hilft: Bewahren Sie Ihre Utensilien in einer Schublade im Badezimmer auf, so sind sie vor Staub geschützt.

Zu den Tipps gegen fettige Haare zählt auch, überschüssigen Talg nicht in die Haarlängen zu verteilen. Achten Sie darauf, eher nur die Längen und Spitzen zu entwirren. Verzichten Sie auf häufiges Bürsten und nutzen Sie einen grobzinkigen Kamm oder eine Bürste mit Naturborsten. Diese sind sehr saugfähig und nehmen überschüssiges Fett gut auf. 

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